내 뼈를 지키는 작은 습관 :: 정관장 굿베이스 비타민 D 본문

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내 뼈를 지키는 작은 습관 :: 정관장 굿베이스 비타민 D

삼토리 2018.03.23 10:10
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내 뼈를 지키는 작은 습관 :: 정관장 굿베이스 비타민 D



여러분 안녕하세요! 삼토리입니다.

여러분의 뼈는 건강하신가요?

튼튼한 뼈는 모든 활동의 기반이 되어주는데요.

오늘 뼈를 튼튼하게 해주는 영양성분에 대해 알아보고

더 활기차고 건강한 내일을 함께 고민해보겠습니다.




 

오늘의 주인공은 바로 비타민 D입니다.

비타민 D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데

필요하고 무엇보다 뼈의 형성과 유지에

필요한 필수적인 영양성분으로

뼈 건강을 지키기 위해선 꼭 챙겨주셔야 해요.

 




비타민 D는 주로 자외선에 의해 피부에서 합성됩니다.

부득이하게 햇볕을 많이 쬐지 못하시는 분들이라면

청어, 갈치, 고등어, 정어리, 참치 등 등푸른 생선류를 권해드립니다.

육류의 간에도 비타민 D가 함유되어 있으니 참고해주세요~

 




햇볕과 식품으로 챙겨드시기가 힘드신 분들께는

정관장 굿베이스 비타민 D를 추천해드립니다.

하루 굿베이스 비타민 D 한 알이면

1일 영양성분 기준치 대비 100%의 비타민 D를

섭취하실 수 있습니다.

 




정관장 굿베이스 비타민 D에는

건조효모 비타민 D가 주원료로

해조분말 칼슘이 부원료로 쓰였습니다.

 




야외활동이 부족해 햇빛을 자주 못 보시는 분

평소 불균형한 식생활로 비타민 D가 부족하신 분

건강한 뼈를 원하시는 분

유아의 비타민 D 공급을 위한 임산부, 수유부께

굿베이스 정관장 비타민 D를 추천해드립니다!

그럼 지금까지 여러분의 건강을 함께 고민하는 삼토리였습니다!





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