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언제나 상쾌하게! 구취, 입냄새 원인과 관리방법

삼토리 2018.06.14 10:00
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언제나 상쾌하게! 구취, 입냄새 원인과 관리방법



여러분 안녕하세요!

더운 날씨 속에 상쾌한 하루 보내고 계신가요?

오늘은 정말 중요하지만 종종 잊어버리는!

특히 불쾌지수가 높아지는 때라면 더욱 신경써야하는!

내용으로 찾아왔어요~



 


바로 바로 입 냄새, 구취에 관한 이야기인데요.

스스로의 입 냄새를 느끼기는 쉽지 않지만

다른 사람들을 배려하고, 나의 건강을 확인하는데 있어서

입 냄새 관리는 정말 중요하답니다.

그렇다면 입 냄새의 원인과 관리 방법에 대해 알아볼게요~





자는 동안 유난히 입이 마르시는 분들이라면

아침에 입 냄새가 날 수도 있습니다.

밤 동안 입안에 박테리아가 번식하고

이 박테리아가 냄새의 원인이 되기 때문이죠.

대부분 칫솔질로 해결 가능한 입 냄새인데요.

산성이 강한 음식과, 모닝커피는 입냄새를

더 심하게 만들 수도 있으니 피해주세요~



 


치아교정장치나 의치와 같은 구강 내 장치들에

음식물 찌꺼기가 쌓이면 입 냄새의 원인이 될 수 있답니다.

원인이 간단한 만큼 해결책도 간단하죠!

음식물 섭취 후 꼼꼼하게 양치하시고, 청결 유지에 신경써주세요!




 

마늘, 양파, 알코올, 그외 자극적인 음식들은 입냄새를 유발합니다.

음식물이 소화되면서 대사물질이 폐를 통하여 숨쉴 때 배출되기 때문인데요.

냄새가 가장 심한 마늘의 경우엔 

우유와 사과 섭취가 도움이 된다고 합니다!




위장질환이 입냄새의 원인일 수도 있습니다.

원인이 되는 위장질환의 종류는 다양한데요.

하수구 냄새가 나면 편도결석, 달걀 썩는 냄새는 간 질환

암모니아 냄새는 무리한 다이어트

음식물 썩는 냄새는 소화불량일 확률이 있습니다.

치과검진을 통해서 입 냄새의 원인을 찾지 못하셨다면

위장질환을 의심해보셔야 할 것 같습니다!



 

 

입 냄새 해결의 가장 기본은 구강 위생이 아닐까요?

규칙적으로 이를 닦고, 혀 클리너로 혀도 깨끗이 닦아주세요.

구강 청결제로 구강 건조와 구취를 방지하는 것도 좋겠죠?





향이 너무 강한 음식은 피해보시는 것도 좋을 것 같아요.

커피와 알코올 섭취량을 줄여보시는 방법도 있습니다.

다이어트로 인한 입 냄새라면 사과와 바나나를 추천해드려요!





원인을 찾기 힘들다면 병원을 찾아보세요~

심한 입 냄새는 몸 어딘가에 문제가 있단 신호일 수 있습니다.

의사와 함께 원인을 찾고 해결하는 것도 좋은 방법입니다.





모든 유해물질의 통로 입!

입 냄새 뿐 아니라 구강 내 항균에도

신경쓰시면 더욱 좋지 않을까요?

정관장 알파프로젝트 구강건강은 

씹어먹는 프로폴리스 캡슐 제품이예요.

입에서 한 번, 몸 속에서 또 한 번 향균을 잡아주어

항산화, 그리고 구강에서의 향균작용에 도움을 줄 수 있답니다~

 




늘어나는 입 속 유해균, 구강 항균 작용

매연, 황사 등 유해환경이 걱정되시면

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상쾌하게 씹어서 먹는 츄어블 타입으로

톡 터지는 청량감을 느끼실 수 있습니다.

구강건강 챙기기 어렵지 않아요~




 

지금까지 입 냄새의 원인과 해결책 꽤 자세히 알아봤는데요~

무더운 여름이니 만큼 입 냄새에 조금만 더 신경쓰시고

시원하고 상쾌한 하루하루 보내세요~





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