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활기찬 노후를 위해! 시니어를 위한 취미 활동 추천

삼토리 2018.08.14 09:50
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활기찬 노후를 위해! 시니어를 위한 취미 활동 추천



여러분 안녕하세요!

요즘 젊은 마음과 활동적인 생활을 보내고 계신

액티브 시니어분들이 점점 늘어나고 있는데요.

그럼에도 불구하고 많은 분들께서 낮잠, TV시청 등

정적이고, 수동적인 취미 활동을 즐기신다고 합니다.


 



그래서 오늘은 활기찬 노후를 위해

시니어분들을 위한 취미 활동 추천을 준비해봤는데요.

더 젊고, 더 건강하게 하루하루 보내실 수 있도록

지금부터 우리 함께 알아볼까요?




  

최근 시니어들의 카메라 구매가 증가하고 있다고 하는데요.

사진은 많은 운동량을 요구하지 않으면서, 손쉽게 접근할 수 있는 취미죠.

아름다운 풍경과 소중한 나의 가족들을 사진 속에 담아보세요!

더위가 살짝 물러나면 카메라 가지고 가까운 곳으로

가벼운 산책 겸 출사 나가보시는 건 어떨까요?





자전거는 하체 근육과 폐기능에 긍정적인 영향을 주는 운동인데요.

상쾌한 가을이 되면 자전거로 동네 한 바퀴 돌아보세요~

건강도 챙기시고, 기분 전환도 되고, 정말 좋지 않을까요!

다만, 무릎 건강을 고려하셔서 바른 자세와 

무리되지 않는 강도 내에서 즐겨주세요.




실내에서 즐길 취미를 원하신다면 퍼즐을 추천해드려요.

한 조각, 한 조각 맞추다보면 완성되는 퍼즐은 큰 성취감을 가져다줄 거예요.

점점 조각 수가 많은 퍼즐에 도전하는 재미도 있을겁니다!





악기 연주는 정말 다양한 장점을 가지고 있죠!

하지만 무엇보다 직접 소리를 내며

즐길 수 있다는 것 만으로도 행복하지 않을까요?

여러 명이 함께 모여 합주를 즐기는 재미도 누려보세요!





최고급 홍삼인 천삼을 주원료로하여

청정자연의 녹용 중 최상급 부위인 분골 등의 부원료를 담았습니다.

활발한 사회활동을 영위하고 계신 40~60대 장년층

역동적인 비즈니스의 중심에 서있는 CEO

체력과 기력의 보충이 시급하게 필요하신 분

귀한 분을 위한 품격 높은 선물을 원하시는 분

모두에게 추천 드립니다.




 

곧 있으면 더위가 한풀 꺾이고 활동하기 좋은 가을이 다가올텐데요.

즐거운 취미 활동과 함께 몸도 건강, 마음도 건강한 가을 준비하세요~

정관장이 여러분들의 젊고 건강한 삶을 응원합니다!








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