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화애락과 함께 명절 증후군 가뿐하게 털어내는 비법

삼토리 2018.10.04 10:24
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여러분 안녕하세요! 추석 잘 보내셨나요?

가족, 친척들과 함께 보내는 한가위, 즐겁기도 하지만

한편으로는 노동과 갈등의 자리이기도 합니다.

이렇게 쌓인 스트레스가 정신적, 육체적 이상으로 나타나는 것이 바로 명절 증후군이죠!

명절 증후군은 남성보다 여성에게 더 심하게 나타난다고 합니다.

 




그 원인은 바로 과도한 명절 가사노동인데요.

우울증, 불안증으로 번질 위험도 있다는 사실!

명절 내내 고생한 아내, 어머니, 며느리의

명절 증후군 극복을 돕는 방법 한 번 살펴볼까요?





명절 증후군을 이겨낼 첫 번째 비법은 스트레스 없는 휴식을 취하는 것 입니다!

규칙적인 생체리듬을 되찾는 것과 동시에 휴식을 취하세요.

음주는 당분간 피하시고, 과도한 외부 활동도 당분간은 미뤄주세요.

잠들기 전엔 카페인을 피해 숙면을 취하시는 것은 필수!





  앉은 자세는 서 있을 때보다 허리에 1.5배 이상의 무리를 준다고 합니다.

가사 노동을 하면서, 장거리 운전을 하면서 굳어진 몸을 충분히 풀어주세요.

근육통을 방치하다간 만성질환으로 번질 수도 있으니

1주일 이상 지속적으로 아프신 부분이 있으면 꼭 병원을 찾으세요!





육아, 가사, 직장생활로 바쁘게 흘러가는 시간 속에

내 몸의 변화를 미리 준비하지 못 했던 아내에게

사랑하는 이들을 먼저 챙기느라 정작 자신의 신체 변화에 소흘했던 어머니께

여성 갱년기 건강, 정관장 화애락 진을 선물해드리세요!

 




정관장 화애락 진은 면역력 증진 • 피로개선 • 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름

기억력 개선 • 항산화에 도움을 주는 홍삼을 주원료로

녹용, 전통 3대버섯(상황, 영지, 꽃송이),

5대 전통 부원료(당귀, 작약, 대나무잎, 복령, 백출) 사용했습니다.

정관장 화애락 진이 아내, 어머니, 며느리의 건강한 젊음에 큰 도움이 되어 드리겠습니다!




명절 동안 가사에만 신경 쓰느라 스스로에게 소흘했던

우리 5060대 어머니들께 정관장 화애락 후를 선물해주세요.

6년근 홍삼을 기본으로 정관장이 엄선한 녹용, 전통 3대버섯(상황, 영지, 꽃송이)

5대 전통 부원료(당귀, 작약, 대나무잎, 복령, 백출) 담아 냈답니다!

 




정관장 화애락 후로 어머니들의 

여성건강 • 항산화 • 혈행개선 • 피로개선

기억력개선 • 면역력 증진에 도움을 드리세요!

이제 황후처럼 더 빛날 당신이, 삶의 주인공이 될 차례입니다!



어머니들의 명절 증후군, 가족들의 따뜻한 배려와

정관장 화애락이면 충분히 극복할 수 있을 거예요!

오늘도 가족들과 행복한 시간 보내시길 빌며

정관장이 여러분의 건강을 응원합니다!







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