관절 건강관리는 홍삼과 초록입홍합추출물을 함유한 루마엑스! 본문

삶스토리 [재미있는LIFE스토리]/건강한 삶

관절 건강관리는 홍삼과 초록입홍합추출물을 함유한 루마엑스!

삼토리 2012.07.10 08:30
공유하기 링크

관절에 좋은 음식, 홍삼과 초록입홍합추출물을 함유한 루마엑스!

 

  

종종 연세 드신 분들이 이런 말씀하는 걸 들어본 적 있으시죠?

에고, 허리가 쑤시고 다리가 뻐근한 걸 보니, 내일은 비가 오려나...

그런데 이게 다 과학적인 이유가 있더라고요.

 

연세,허리,날씨,비,관절,관절염

 

습도가 올라가고 기압이 떨어지면, 평형을 유지하던 관절 내 압력이 상승해서 신경세포들을 압박하게 되고..

그래서 통증도 훨씬 커지는 거죠.  실제로 장마철만 되면 병원을 찾는 관절염 환자들이 급격하게 늘어난다고 해요.

 

관절염,염증,연골,신경손상,마비,거동

 

관절염이란 관절을 둘러싼 연골 부위가 닳거나 염증이 생기는 질환인데, 악화될 경우 극심한 통증과 함께 신경 손상에 의한 마비증세까지 올 수도 있답니다. 거동이 자유롭지 못해서 일상생활이 불편해지는 것은 두말할 필요도 없지요.

그러니 관절 건강 역시 건강할 때 잘 챙기는 게 중요하겠죠? 

 

관절염,관절,건강,침대,습관,자세


 

관절 건강을 지키는 생활습관 6가지

 

1. 침대는 딱딱하게 이불은 가볍게

딱딱한 침대는 척추의 힘을 길러줘 각종 골격계 질환을 예방하는 효과가 있다. 또, 이불이 무거우면 관절에도 압박을 주고 숙면에도 좋지 않다. 가벼운 이불을 사용해, 수면시에도 몸놀림을 편안하게 유지할 필요가 있다.

 

2. 쪼그려 앉는 자세는 금물이다

무릎을 꿇거나 쪼그리는 자세는 관절에 심각한 무리를 줄 수 있다 . 평소 무릎을 꿇거나 양반다리를 하기 보다는, 되도록 의자에 앉는 습관을 들이는 것이 좋다. 또, 앉았다가 일어날 때 무릎에 너무 많은 체중을 싣지 않도록 주의하라.

 

3. 밀대형 걸레를 사용하라

관절염은 흔히 남성보다 여성에게서 발병률이 높은데, 집안일을 하면서 취하게 되는 자세도 그 원인 중의 하나로 꼽힌다. 특히, 바닥에 엎드려 걸레질을 하는 것은 무릎과 팔꿈치에 상당한 무리가 가는 동작이다. 되도록 밀대형 걸레를 이용해 청소를 하고, 엎드려 하는 걸레질은 최소화하라

 

4. 체중을 적정선으로 유지하라   

몸무게 1kg당 무릎관절의 부담이 4배 늘어난다고 한다. 따라서 5kg을 감량하면, 퇴행성관절염의 가능성이 반으로 줄어드는 셈이다. 체중을 적정선으로 유지하는 것은 각종 성인병을 예방하는 기본 수칙이다.

 

5. 금연은 뼈 건강의 기본이다
 담배를 피우면 뼈 성분이 손실된다. 특히, 골다공증 발병률이 높은 여성에게는 극히 피해야할 습관이다.

6. 콜라겐, 칼슙, 오메가3가 함유된 음식을 골고루 먹어라  

관절에 좋은 음식으로는 뼈와 인대, 관절을 구성하는 핵심 성분인 콜레겐 함유한 전어, 도가니탕, 홍어, 북어껍질 등이 꼽히고, 뼈 건강을 지켜주는 칼을 다량 함유한 멸치, 건새우, 건미역, 김, 계란, 치즈 등이 있다. 또, 염증 치료와 면역력 강화에 도움이 되는 오메가3성분을 함유한 연어, 고등어, 참치 등 등푸른 생선도 좋다.

 

물론 건강의 기본기를 다져주는 홍삼도 빼놓을 수 없는 거 아시죠?

게다가 슬슬 관절 건강이 신경 쓰이는 분들을 위해 이런 반가운 소식도 있답니다~^^ 

 

관절건강,홍삼,루마엑스,관절

· 섭취법 성인 1일 2회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하십시오.

· 용량 500mg X 60 캡슐 · 가격 100,000원  

· 주요 성분
▶ 6년근 홍삼
면역력 증진 · 피로 개선 · 혈소판 응집 억제를 통한 혈액 흐름 · 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음.

초록입홍합추출오일 관절건강에 도움이 될 수 있음(생리활성기능 2등급)

 

바로 면역력 증진에 좋은 6년근 홍삼에, 관절건강에 좋은 초록입홍함추출물을 함유한 

건강기능식품인 루마엑스가 새롭게 출시되었다는 소식이죠!  

 

6년근홍삼,사포닌,추출물,부모님 관절

 

오옷, 6년근 홍삼만 해도 귀한데, 거기에 관절에 좋은 걸로 유명한 초록입홍합추출물까지 함했다니!

부모님을 비롯해 연세 있는 분들 선물로 정말 딱이겠죠? 

삼토리가 따끈따끈한 신제품 루마엑스 개봉기도 올려드려요~ㅎㅎ

 

루마엑스,포장,색상,박스,구성

루마엑스는 가로로 슬림하게 쭉 뻗은, 세련된 모양이랍니다.

색상은, 초록입홍합의 초록빛을 제품 패키지 전면에 내세워 강조하고 있지요.  

이렇게 큰 뚜껑을 열면, 그 속에 소포장 세 박스가 나란히 들어있는 구성이예요.  

 

루마엑스,포장,색상,박스,구성

또, 오른쪽 모서리에는 루마엑스가 어떤 부분에 특화된 제품인지, 픽토그램을 통해 이해하기 쉽게 드러내고 있어요.

즉, 관절에 도움을 주는 초록입홍합추출물과, 면역력을 살리는 홍삼이 만난 건강기능식품이라는 뜻이죠.^^

 

캡슐,뚜껑,박스,하루,섭취,분량

전체 용량은 60캡슐인데, 뚜껑을 열면 각각 20캡슐씩 세 개의 작은 박스에 나누어 포장되어 있답니다.

하루에 2번, 1알씩 먹는 거니까 소포장 하나에 10일씩 섭취해서... 총 한 달간 먹을 분량인 거지요.   

 

소포장,설명,안내,염증,관절조직,섭취량

소포장 박스에도 이렇게 곳곳에 제품에 대한 안내가 꼼꼼히 기재되어 있어요.

"루마엑스는 염증 물질인 류코트리엔의 생성을 차단하여 관절 조직의 손상 발생을 차단함으로써 관절기능의 보존 및 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 1일 홍삼섭취량을 충족시켜 홍삼의 기능을 함께 느낄 수 있습니다."

 

1일 홍삼섭취량,루마엓,식약청,생리활성,기능향상

그러니까 루마엑스를 하루에 한 알씩 두번 먹으면 1일 홍삼 섭취량이 딱 맞게 채워지는 거죠. 

또, 초록입홍합추출오일이 식약청으로부터 생리활성 2등급을 받았다는 것도 놓치지 마세요.

식약청에서는 건강상의 기여나 기능향상 또는 건강개선을 나타내는 경우에만 '생리활성기능'을 인정한답니다.  

그러니 아무 제품에나 쉽게 쓸 수 있는 문구가 아닌 거죠~

 

포장,캡슐,상자,구조,구성

은색 파우치를 뜯으면 드디어 상자에 든 캡슐들이 모습을 드러낸답니다.

윗면이 열린 구조라서, 식탁 위나 화장대 위에 두고 먹기 좋지요. 이만하면 안 까먹고 챙겨드실 수 있겠죠? ^^

 

패키지,안내서,제품,장점

제품 패키지 속에는 이렇게 루마엑스에 대한 안내서가 함께 들어 있어서

설령 제품에 대해 잘 모르는 채 선물을 받으셨더라도, 제품의 장점을 한눈에 이해하실 수 있답니다.  

 

관절건강,계단,관절운동,장시간,무릎

관절 건강에 도움을 줄 수 있는 제품인 만큼, 관절에 불편함을 느끼는 분이나 계단을 오르내리기 힘든 분...

평소 관절 운동을 많이 하는 분, 장시간 오래 서서 근무하는 분께 추천한다는 안내 문구가 적혀있네요.

요걸 보니, 삼토리는 엄마가 요새 무릎이 아파서 취미로 하던 배드민턴도 잘 못하겠더라는 말씀이 떠올랐어요. ㅠ.ㅠ   

 

운동,루마,소포장,포장,여행,팩

이번엔 소포장에 든 캡슐을 보여드릴게요~

하루에 한 알씩 두 번 섭취하는 거라서 요렇게 두 알씩 포장되어 있답니다. 

여행 가거나 할 때도 요렇게 한 팩 챙겨가면 되니, 편리하겠죠?  

 

섭취량,관절건강,편리

하루 두 번, 아침저녁 한 알씩 드시면, 홍삼 1일 섭취량도 꽉 채우면서...

관절 건강을 돕는 초록홍합추출물도 섭취하실 수 있는 루마엑스, 관절 안 좋은 분들이 관심을 가질만 하죠?

 

관절운동,인대,근육,장마철,습도,온찜질

 

물론 적당한 운동으로 관절 근육과 인대를 유연하게 만들어주는 것도 잊지 마세요!

특히, 요즘 같은 장마철에는 습도를 50% 이내로 유지하고...

따뜻한 수건으로 불편한 부위에 온찜질을 하는 것도 도움이 된답니다.   

 



4 Comments
댓글쓰기 폼